Burnout, Jörg Samotioa, Bad Salzuflen


Burnout

Manchmal merkt man viel zu spät, dass
es so nicht weiter geht.
Im Kopf ganz voll, in der Seele wie leer.
Doch vielleicht ist das Signal „Notaus“
jetzt meine letzte Rettung.

 

Lange schon sendet die Seele ihre Signale an den Körper. Spürbar war das die ganze Zeit. Doch zuerst „war es ja nicht so schlimm“ und später hat der Dauerdruck der zu bewältigenden Aufgaben den Blick auf mein eigenes Befinden nicht zugelassen.
Inzwischen haben sich die unterschiedlichsten Symptome so dramatisch verdichtet, dass kaum noch Energie abrufbar ist – für gar nichts mehr. Seit vielen Monaten funktioniere ich nur noch. Die täglichen Dinge des Lebens – selbst die, die früher Freude gemacht haben und regenerierend waren – sind inzwischen zu einer schweren Last geworden, die sich nicht mehr tragen lässt. Und „auf einmal“ wird das Gefühl, vollkommen ausgebrannt zu sein, so überwältigend, dass nichts mehr geht.
Was nun? Bin ich bereit, den Kampf gegen mich einzustellen? Bin ich „schon“ bereit für eine Entscheidung? Darf sich etwas ändern? Doch das Wichtigste ist, jetzt erst einmal Innehalten. Und anerkennen, dass gerade nichts mehr geht.

Dies war der größte Schritt. Ab jetzt sind kleine Schritte wichtig. Vor allem, behutsam das aktuelle Befinden annehmen.
Kaum ein Krankheitsbild ist breiter gefächert und vielfältiger als das, was sich hinter Burnout verbirgt. Doch welche Symptome Ihr Körper auch zeigt, es ist Ihre Psyche, die nach Zuwendung ruft. Alle Aufmerksamkeit möchte für einen Augenblick auf Ihre Seele gerichtet werden.

Über das Eintauchen in die entspannte Atmosphäre meiner Behandlungen werden Sie selbst allmählich „entschleunigen“. Zudem werde ich mit fein auf Ihre individuelle Situation abgestimmten Sitzungen (Gespräche, Entspannung, Mental- und Energiearbeit) dafür sorgen, dass Sie nachhaltig regenerieren, an psychischer Stabilität gewinnen und somit auch in Ihre körperliche Kraft zurückkehren.

Burnout – Prävention und Behandlung   80,00 €/Std.

Termin vereinbaren oder Fragen zu Burnout:
E-Mail: mail@neue-licht-wege.de

Telefon: 05222 9600210

Die Praxisgemeinschaft für Ganzheitliche Gesundheit Bad Salzuflen www.praxisgemeinschaft-badsalzuflen.de

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